姫路市男女共同参画推進センター あいめっせ(I-messae) ホームに戻る

女性の心とからだセミナー

10月は乳がんの正しい知識を広め、早期発見の大切さを訴える「ピンクリボン運動」の啓発月間です。
国立がん研究センターの統計によると、日本人女性の11人に1人が乳がんにかかるといわれていおり、30代から増加しはじめることから、若い世代から関心を持つことが必要です。
また、現在治療中の方などの心とからだのケアについても実践的に学び、乳がんについて正しく知りましょう。
【協力:姫路市保健所予防課・ピンクリボンひめじ】

講座名 乳がんをもっと知ろう!
〜自分らしく笑顔で過ごすために〜
日時・
内容・
講師
日時 内容 講師
【第1回】
10月6日
(金)
午前10時

正午
輝くあなたでいるために知っておきたい乳がん検診のおはなし
・乳がんの基礎知識(定期的な検診の必要性、現在の治療法など)
・実際に触診キットを使ってセルフチェック
三木 利恵さん
ピンクリボンひめじ/姫路赤十字病院 乳がん看護認定看護師
【第2回】
10月13日
(金)
ソシオエステティックで身も心も美しく!
・スキンケア、メイクアップ、ハンドケア・ネイルケアなどのアドバイスと体験
※ソシオエステティックとは、闘病生活の方・介護が必要な方などに対して、医療と福祉の知識に基づいて行う総合的なエステティックです。

大杉 千幸さん
エステ ドゥ みるねーじゅ
ソシオエステティシャン
【第3回】
10月20日
(金)
からだにやさしい料理
・健康を保つレシピの紹介
・簡単なクッキング
桝田 圭子さん
姫路地域活動栄養士会 副会長/管理栄養士
場所 【第1・2回】セミナー室A(イーグレひめじ4階)
【第 3 回】料理室   (イーグレひめじ3階)
対象 テーマに関心のある女性
定員 25人(申込多数の場合は抽選)
受講料 900円
締め切り 9月25日(月)必着
一時保育 満1歳〜就学前の幼児。1人1回300円 ※要予約
申し込み方法 持参、ハガキ、FAX又は下記の申込フォームで、お名前、郵便番号、住所、電話番号、年齢、講座で特に聞きたいこと(あれば)、一時保育の有無(保育希望者は幼児の名前と年齢も)をお知らせください。
申し込み先 〒670-0012 姫路市本町68番地290 イーグレひめじ3階
男女共同参画推進センター“あいめっせ”「女性の心とからだセミナー」係
FAX 079-287-0805
申込フォームで申し込む
講座のチラシ(PDF/851kb)はこちらから

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