姫路市男女共同参画推進センター あいめっせ(I-messae) ホームに戻る

あらゆる暴力防止セミナー(兼コミュニケーションセミナー)

子育て中、「ついイライラしてしまう」「子どもにあたってしまう」そんなことはありませんか?
怒り、イライラは誰にでもある感情です。衝動的な感情やいらだちとうまく付き合うことをアンガーマネジメント
といいます。自分の怒りの原因を知って、怒りに振り回されない子育てを目指しませんか。

講座名 良好な親子関係を築くアンガーマネジメント
〜子育て中の“イライラ”対処法〜
日時・
内容
日時 内容
11月9日
(木)
午前10時

正午
自分の怒りを上手にコントロールしよう!
・アンガーマネジメントとは
・怒りのコントロールが必要な理由
・怒りの原因はなに?
11月16日
(木)
アンガーマネージメントで怒りの連鎖を断ち切ろう!
・怒りの具体的対処法
・子どもに寄り添うコミュニケーション
講師 梶原 由美さん(こころサポートあおいくま代表/精神保健福祉士/一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会ファシリテーター)
場所 セミナー室A(イーグレひめじ4階)
対象 子育て中の保護者(おおむね中学生までの子ども)
定員 30人(申込多数の場合は抽選)
受講料 600円
締め切り 10月28日(土)必着
一時保育 満1歳〜就学前の幼児。1人1回300円 ※要予約
申し込み方法 はがき、FAX又は下記の申込フォームで、お名前、郵便番号、ご住所、電話番号、年齢、一時保育の有無(保育希望者は幼児の名前と年齢も)をお知らせください。
申し込み先 〒670-0012 姫路市本町68番地290 イーグレひめじ3階
男女共同参画推進センター“あいめっせ”「アンガーマネジメント」係
FAX 079-287-0805
申込フォームで申し込む
講座のチラシ(PDF/1,037kb)はこちらから

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