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人・まちトピックス

広報推進員が行く♪ Lesson9

今回は生涯大健康体操講座を体験してきました

生涯学習大学校の写真

開催日 平成29年10月23日(月曜日)
場所 生涯学習大学校(電話079-297-7494、土曜日・日曜日、祝休日、12月29日から1月3日休校)
持ち物 体操服、タオル、バスタオルか敷物
参加費 無料

生涯学習大学校では、生涯学習大学校以外の学生でも自由に参加できる公開講座を随時開催しています(健康・福祉・保健だよりページ) 。教養を身に付けたい人や健康を保ちたい人などは、ぜひ参加してみてください

健康体操をしている写真
体育館に集合して、まずは準備体操。その後、講師の指導で、さまざまな体勢を取っていきます。最後は参加者同士で体をほぐして、約90分の講座終了です

広報推進員の写真 リポーター
広報推進員 大山 純奈
広報推進員ブログ

和やかな雰囲気の中、皆さん楽しんで体操をされていました。自分の体の硬さにびっくりしながらも、参加者や講師に助けてもらい、何とかやり遂げられました。終わった後には心地よい疲労感が。気軽に参加できて、健康を意識できるいい機会ですよ



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