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食育についての情報

 食育とは、バランスのよい食べ方、食品の選び方、食文化などの「食」に関する知識を身につけ、正しい食生活を実践し、豊かな「こころ」と元気な「からだ」を育むことです。
 食事は健康づくりの第一歩。一度立ち止まって、あなたの食生活を見直してましょう。

 

いただきます 元気ひめじのあいことば

 

 こどもの絵           一人ひとりからまち全体へ めざそう元気ひめじ 10分早起きいただきます   

    

ひめじ食育推進プラン

 姫路の特性を活かし、家庭はもとより、食に関わる関係機関・団体が連携し、「食育」を総合的・計画的に進めるため、「ひめじ食育推進プラン」(姫路市食育推進計画)を策定しました。

食育に関する教室・研修会

いずみ会 こども料理教室 

 夏休みの一日を、親子で食育体験してみませんか。 

栄養教室(いずみ会リーダー養成講座)

あなたの食生活にスパイスを
健康づくりのために食生活や運動について知識を学び、実践するための教室です。また、生涯を通じた健康づくりの担い手となるいずみ会(食生活改善地区組織)のリーダー養成講座です。

【ひめじ食育月間(10月)】みて、さわって、たのしもう♪食で育む『こころ』と『からだ』

姫路市では、食育推進プランを作成し、食で健やかな「からだ」と豊かな「こころ」を育む取組を推進しています。
月間中に、地元スーパーと共催で食育イベントを開催!
姫路地域活動栄養士会や姫路いずみ会、ボランティアのみなさんと、「レッツ!チャレンジ 朝ごはんバランスチェック&豆つかみゲーム」と題し、朝ごはんのバランスチェックや1分間の豆つかみゲームなどが体験できるイベントです。

『みて』『さわって』『楽しんで』をテーマに、大人も子どもも一緒に食育を体験してみよう!

みて、さわって、たのしもう♪イオンモール姫路大津で食育イベント開催

「チリメンモンスターをさがそう!」「朝ごはんチェック」「食情報コーナー」など、みて、さわって、たのしめる、食育コーナーを開催。
各コーナーを回ってスタンプを集めると、食育に関するグッズをプレゼントします。しろまるひめやビティちゃんもやってくるよ。
子どもも、大人も、一緒に『食』を楽しんでください♪

平成29年度食でつながる、食で育む!食育関係者交流会

企業や団体、ボランティア、農業関係など、食べることに関わる人達にお集まりいただき、食育関係者の交流会を実施しました。
活動紹介や、グループトークの中では日ごろの活動で大切にしていることや、取り組んでいることを共有し、それぞれの活動のいいところを知り、つながることでこれからの活動を広げていく、といった交流もありました。

平成29年度第2回食育指導者研修会「フードバンクの活動について」

フードバンクの取組について講演会を開催しました。
フードバンクとは
賞味期限はまだあって、おいしく食べられるのに、納品期限切れや販売期限切れ、売れ残った、食べきれなかった…などの理由で廃棄される食品を、企業や個人の方から受け取り、ボランティアの手で、福祉団体や子ども食堂、個人や世帯など必要とする人たちに無償で届ける活動です。

食育講座のご案内

姫路市保健所では食育推進事業として、関係団体との協働により、食育講座を実施しています。食育講座に関する書類についても掲載していますのでダウンロードしてご利用ください。

うまいもんひめじ食事バランスガイド

 私たちが「何を」「どれだけ」食べたらよいかの目安になる《食事バランスガイド》のひめじ版ができました。

食育ミュージカル

大人から子どもまで、楽しみながら朝食の大切さを知っていただくため、保健所健康課では「ひめじ食育ミュージカル」を作成し、上演しています。

米粉普及事業

姫路市では「ひめじ食育推進プラン」の中で日本人の体質に適しアレルギーも少ない米を中心とした食生活をすすめています。米はもちろんのこと、米粉を使ったメニューを開発し、米粉の活用を広めることで米の消費を促進したいと考えています。 毎年、いずみ会米粉プロジェクトとして米粉レシピ開発、レシピ集作成、普及啓発に取り組んでいます。この度、「米粉レシピ集その5」ができましたので、ぜひご覧ください。

食育の情報サイトリンク集

食育に関するリンクを集めています
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