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教室・講演会などのご案内

生活習慣病予防、健康づくりのための教室、講演会などのご案内です。

ご案内

栄養教室(いずみ会リーダー養成講座)

平成29年度の募集は終了しました。多くのお申込みをいただきまして、ありがとうございます。 

~食から始まる健康づくりのコツを学ぶ~
 健康づくりのために食生活や運動についての知識を学び、実践するための教室です。また、生涯を通じた健康づくりの担い手となるいずみ会リーダー(食生活改善推進員)の養成講座です。なお、いずみ会とは、生活習慣病予防、高齢者の低栄養予防、子どもの食育など食を通じた健康づくりの活動をしているボランティア組織です。

「食と健康教室」

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)を予防するための、効果的な予防体操の実技と運動と食事の仕方をお伝えします。ロコモを予防し、健康寿命を伸ばしましょう!
平成29年度の食と健康教室は終了しました。


「耳の日」健康講座のご案内

3月3日は「耳の日」です。その行事の一環として、兵庫県耳鼻咽喉科医会と姫路市が講演会を行います。

糖尿病予防講演会 「本当はコワイ糖尿病~正しい知識で正しく予防~」

実は、姫路市は、糖尿病の指標であるHbA1cが県内ワースト1です!

糖尿病は加齢やその他の生活習慣が誘引となって発病する生活習慣病の一つです。初期の段階では自覚症状がほとんどないため、気づかずに放置しがちですが、病気が進行すると重篤な合併症を引き起こし、失明や人工透析が必要になることがあります。

姫路市でも多い糖尿病。その原因、症状、検査、合併症、そしてその予防法について、糖尿病専門医からわかりやすく講演していただきますのでぜひご参加下さい。

禁煙教室

 あなたも禁煙にチャレンジしてみませんか?!
「ついついたばこに手が…」、「やめられるものならやめたいけど…」などと思っているあなた!
喫煙はニコチン依存症です。保健師のサポートを受けながら禁煙にチャレンジしてみませんか?]

 

生活習慣病相談

 糖尿病・高血圧症・血中の脂質異常など、生活習慣が原因となるさまざまな病気についての相談を行っています。医師、保健師、栄養士による個別相談です。ぜひご利用ください。

 

健康教室、出前講座のご案内

 健康づくりに役立つ、健康教室や出前講座を実施しています。

ご希望の人(団体)は、保健所・保健福祉サービスセンターへご連絡ください。

 

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