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健康

お母さんの健康

妊娠中の栄養について

妊娠期や授乳期の食生活は、お母さんの健康と赤ちゃんの健やかな発達にとって大切です。食事を抜いたり、特定の食品に偏らないように気をつけましょう。食事バランスガイドを参考に「主食」「副菜」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」を組み合わせて、バランスよく食事をするようにしましょう。

詳しくは

「妊娠中の栄養について(姫路市サイト)」をご覧ください。
⇒妊娠中の栄養について(姫路市サイト)

担当窓口

保健所健康課
TEL:079-289-1641

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