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あしあと

 

    ワーク・ライフ・バランスセミナー 働く子育てママのリフレッシュサロン 参加者募集!(募集は終了しました)

    • 公開日:2020年4月27日
    • 更新日:2021年2月22日
    • ID:9140

    育児や家事と仕事の両立で毎日忙しいママのために、家庭や仕事に活かせるスキルを身につけながらリフレッシュしていただくセミナーです。

    大人のみのセミナーになっております。お子様はご一緒に講義を受講できませんのでご注意ください。

    全5回講座、各回申し込み

    新型コロナウイルスの影響により、講座が中止になったり、内容が変更になることがあります。

    各講座の詳細

    第1回(講座は終了しました)

    講座名

    「子育て世代のマネー講座 ~子どもの教育費、保険、老後のお金を知ろう~」

    子育て世代はとにかくお金がかかります。何にいくらかかって、どう貯めるといいのか、貯金を増やす方法や簡単な家計管理術などを、お金の専門家がお伝えします。

    日時

    令和2年7月18日(土曜日)、午後1時30分から午後3時30分まで

    場所

    第1・2会議室(イーグレひめじ4階)

    講師

    加藤 葉子さん(女性とシングルマザーのお金の専門家、株式会社マイライフエフピー代表)

    申し込み締め切り

    令和2年7月9日(木曜日)必着

    第2回(講座は終了しました)

    講座名

    「プロから学ぶ!すっきり片付けのキホン」

    おうちの正しい片付け方、整理・収納・整頓の基本をプロから学びます。部屋は心を映す鏡です。部屋を片付けることで、頭スッキリ、心も整え、自分らしく楽しい毎日を送りましょう。

    日時

    令和2年9月26日(土曜日)、午前10時00分から正午まで

    場所

    セミナー室A(イーグレひめじ4階)

    講師

    三谷 直子さん(ビジューオーガナイズ株式会社 代表取締役)

    申し込み締め切り

    令和2年9月10日(木曜日)必着


    第3回(講座は終了しました)

    講座名

    「未来の私をつくる!栄養バランス ~”女性”が知っておきたい世代別栄養素~」

    家族の健康のために「バランスの良い食事」を準備しなくてはと日々心がけていることでしょう。しかし、身体に良いといわれる食べ物は今のあなたや家族にとって本当に必要な栄養でしょうか。幼児期・思春期・更年期・高齢期 それぞれの世代に必要とされる栄養について話を聞きます。

    ※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、講座内容を変更しています

    日時

    令和2年12月6日(日曜日)、午前10時00分から正午まで

    場所

    セミナー室B(イーグレひめじ4階)

    講師

    中田 純子さん(姫路地域活動栄養士会所属・管理栄養士)

    申し込み締め切り

    令和2年12月1日(火曜日)必着


    第4回(中止になりました)

    講座名

    「もっと知りたい!冷凍食品 ~上手に使って上手に時短~」

    簡単な調理法で、衛生的かつ手軽に栄養バランスの良い食事がとれる「冷凍食品」。
    冷凍食品は「手抜き」ではなく、手「間」抜きなのです。
    働く子育てママの強い味方、「冷凍食品」について、基礎知識や上手な選び方、保存方法、解凍・調理の基本などを学びます。                                                                            上手に時短しませんか。

    ※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、内容を一部変更しています。調理・試食は行いません

    日時

    令和3年1月23日(土曜日) 午前10時00分から正午まで

    場所

    第1・2会議室(イーグレひめじ4階)

    講師

    一般社団法人 日本冷凍食品協会  三浦 佳子さん(広報部長、消費生活コンサルタント)

    申し込み締め切り

    令和3年1月8日(金曜日)必着


    第5回(講座は終了しました)

    講座名

    「ほっと一息。ハーブの楽しみ方 ~疲れた身体を癒やしませんか~」

    家事・育児・仕事で日々忙しく過ごしている女性に向けて、心と身体の安らぐハーブについて楽しく学びます。

    ※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、内容を一部変更しています。飲食は中止します。

    日時

    令和3年2月20日(土曜日)、午前10時00分から正午まで

    場所

    セミナー室A(イーグレひめじ4階)

    講師

    福岡 譲一さん(香寺ハーブ・ガーデン社長)

    申し込み締め切り

    令和3年2月9日(火曜日)必着

    対象

    子育て中の働く女性

    定員

    各回25人(各回申込可・申込多数の場合は抽選)

    受講料

    各回300円

    (第5回は材料費が別途必要)

    一時保育

    満1歳から就学前の幼児。1人1回300円(要予約)

    申し込み方法

    申込書を持参または、はがき、ファクス、下記の申込フォームで、希望する回、お名前、郵便番号、住所、電話番号、年齢、一時保育の希望の有無(ありの場合は幼児の名前・年齢・性別も)をお知らせください。
    ファクスで申込みされる方は、受信確認のため、ファクス送信後、姫路市男女共同参画推進センター(079-287-0803)までお電話ください。

    ※大人のみのセミナーになっております。お子様はご一緒に講義を受講できませんのでご注意ください。

    申し込み先

    〒670-0012 姫路市本町68番地290 イーグレひめじ3階
    姫路市男女共同参画推進センター“あいめっせ”「ワーク・ライフ・バランスセミナー」係
    電話:079-287-0803 ファクス:079-287-0805

    お問い合わせ

    姫路市役所市民局市民参画部男女共同参画推進センター(あいめっせ)

    住所: 〒670-0012 姫路市本町68番地290 イーグレひめじ3階

    住所の地図

    電話番号: 079-287-0803 ファクス番号: 079-287-0805

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