着衣水泳

水難学会に所属されている講師2名をお迎えし、1年生と6年生が、命を守るための学習を行いました。毎年夏になると、水の事故で子供が犠牲になる悲しいニュースが流れます。学校水泳の最後の授業で着衣水泳を行い、万が一、溺れた際にはどう行動すればよいかを学びました。

着衣のまま水の中に入ることで、体に負荷がかかり、動きにくいことを体感しました。万が一、溺れると、誰しも「助けてー」と声をあげてしまいますが、声を出すと肺の中にある空気が出てしまい、かえって水に沈んでしまいます。溺れたら、声を出さず、大きく息を吸って背筋を伸ばし肩の力を抜いて背浮きをすることが大切。慌てずブリッジをするような姿勢で頭を後方へ仰け反らす「ラッコスタイル」がベスト。今日は、2リットルのペットボトルを胸の下に抱え、恐怖心を捨て挑戦しました。