令和4年度生涯現役ガンバルンバ体操＆サプライズ健康教室（下半期）

ガンバルンバ体操のほかにも、毎回サプライズゲスト講師が登場し、さまざまなジャンルの健康講座を行います。
気軽な気持ちで、健康づくり・仲間づくりに来てください！

新型コロナウイルス感染症対策のため、次のことにご協力をお願いします。

• マスクのご持参・着用をお願いします。
• 定員は35名とします。当日の参加者が定員を超えた場合、前半・後半の2グループに分けて行います。
• 会場前で、参加受付確認書（名前・電話番号等）をご記入いただきます。
• 参加する前に、こまめな手洗い、消毒液による手指の消毒にご協力ください。
• 参加当日に、ご自宅で体温を測定してください。なお、会場前でも、検温をさせていただきます。
• 会場内では、参加者と距離をあけて、体操を行なってください。
  

• 10月12日（水曜日）、26日（水曜日）
• 11月16日（水曜日）
• 12月14日（水曜日）
• 1月11日（水曜日）、25日（水曜日）
• 2月8日（水曜日）、22日（水曜日）
• 3月8日（水曜日）、22日（水曜日）

いずれの日も午後1時30分から午後3時05分まで

姫路市民プラザ市民アリーナA（姫路市本町68-290　イーグレひめじ地下2階）
事前申込はいりません。開催日に直接会場へお越しください。

無料

運動しやすい格好、運動靴（室内用）、タオル、飲み物

姫路市

ガンバルンバ体操ひろめ隊（隊長：濱田　静代　電話090-5099-3563）