着衣泳、こころ静かな時間、食育の日献立（2023年7月19日）

着衣泳は水着ではなく、普段の服を着たまま水に入る水泳の授業です。通常の水着での水泳の授業では体験できない「非常時」を体験することで、いざというときに落ち着いて対応できるようにすることを目的に行われます。通常の衣服を身につけている状態では、水の抵抗が大きく泳ぎにくく、助けを待つことが最も重要なポイントになります。今日の授業では助けを待つ間、「浮いて待つ」ことの大切さ、そのためにはペットボトルなどの浮力のあるものを利用することなどを確認しました。

1年生が自分自身の心を静かに見つめなおす一つの機会として、坐禅の体験活動を行いました。呼吸と姿勢と心を調えることで心を落ち着かせ、身と心をニュートラルな状態にする時間となりました。

今週末の1学期終業式を前に今日は今学期最後の給食となりました。給食最終日の19日は食育の日とも重なり、前期は「もちアイス」、後期は「日向夏ゼリー」のデザート付きの給食がふるまわれました。