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あしあと

 

    生涯学習大 健康体操講座のご案内

    • 公開日:2019年6月24日
    • 更新日:2021年10月20日
    • ID:8061

    第1期の延期開催について

    緊急事態宣言発出のため当初予定の5月に実施できなかった第1期の講座について、12月・1月に時期を変更して開催します。日時と申込開始日は、下記開催スケジュールをご覧ください。

    令和3年度は定員を絞って開催します

    新型コロナウイルス感染拡大防止のため、マスク着用のうえ、2メートル以上の間隔をあけて開催します。このため、定員は60名となり、受講料も見直しさせていただきます。ご理解いただきますよう、お願いいたします。

    講座の概要

    令和元年度から、短期講座としてリニューアル。実施回数も、1期5回、年間では4期全20回開催します。生涯学習大学校の学生のほか、どなたでも参加できますが、1期ごとに申込みが必要です。
    健康づくりのため、体を動かしてエクササイズ習慣をはじめてみませんか?

    • 定員
      60名
    • 開催場所
      生涯学習大学校2階体育館
    • 費用
      1期(5回で)1,500円
    ストレッチ体操を楽しむ皆さんの様子

    ストレッチ体操を楽しむ皆さん

    開催スケジュール

    体操の種類ごとに開催しています。

    第1期 ストレッチ体操

    日時

    令和3年12月6日、13日、20日(月曜日)
    令和4年1月17日、24日(月曜日))
    いずれも午後1時30分から午後3時00分まで

    申込開始日

    11月22日(月曜日)午後1時00分
    (午後0時30分から整理券を配布し、定員を超えれば午後1時に抽選)

    申込時に受講料をお支払いいただきます。

    講師

    あい.B.Cストレッチ代表 柴田 百代 氏

    第2期 脳と体を鍛えるコーディネーション・トレーニング

    日時

    令和3年7月12日、19日、26日(月曜日)
    令和3年8月2日、30日(月曜日)
    いずれも午後1時30分から午後3時00分まで

    申込開始日

    6月28日(月曜日)午後1時00分
    (午後0時30分から整理券を配布し、定員を超えれば午後1時に抽選)

    申込時に受講料をお支払いいただきます。

    講師

    甲南大学教授 曽我部 晋哉 氏

    兵庫医療大学准教授 賀屋 光晴 氏

    第3期 たのしい太極拳

    日時

    令和3年9月14日、21日、28日(火曜日)
    令和3年10月5日、12日(火曜日)
    いずれも午後1時30分から午後3時00分まで

    申込開始日

    8月30日(月曜日)午後1時00分
    (午後0時30分から整理券を配布し、定員を超えれば午後1時に抽選)

    申込時に受講料をお支払いいただきます。

    講師

    日本武術太極拳連盟 原田 美江子 氏

    第4期 はつらつリズム運動

    日時

    令和3年10月25日(月曜日)
    令和3年11月1日、8日、15日、22日(月曜日)
    いずれも午後1時30分から午後3時00分まで

    申込開始日

    10月12日(火曜日)午後1時00分
    (午後0時30分から整理券を配布し、定員を超えれば午後1時に抽選)

    申込時に受講料をお支払いいただきます。

    講師

    健康運動指導士 堤田 理恵 氏

    お問い合わせ

    姫路市役所市民局生涯学習大学校

    住所: 〒670-0081 姫路市田寺東2丁目11番1号

    住所の地図

    電話番号: 079-297-7494 ファクス番号: 079-297-6486

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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