非常持出品

いざという時にすぐ持ち出せるよう、非常持ち出し品を準備しましょう。

懐中電灯（できれば一人に1個）、予備電池、ろうそく、ライター

予備電池

現金、印鑑、預金通帳、マイナンバーカード、保険証、免許証など

携帯トイレ、マスク、消毒薬、傷薬、目薬、胃腸薬、鎮痛解熱剤、生理用品、ばんそうこう、包帯、ティッシュペーパー、さらし、石けんなど

缶詰、乾パン、ビスケット、チョコレート、ミネラルウォーターなど（火を通さなくても食べられるもの）

下着類、セーター、ジャンパー、タオル、防災ずきん、軍手、雨ガッパ、ヘルメットなど

缶切り、栓抜き、ナイフ、割り箸、紙製食器、ロープ、ビニール袋、細ひもなど

• 避難に支障が出ない重さとなるよう注意しましょう。

飲料水は一人一日3リットルが目安（煮沸して使用）。こまめに取り替え、生活用水（炊事、選択、トイレなど）は、浴槽や洗濯機などに貯水

米、アルファ米、レトルトパック食品、カップめん、梅干し、調味料、菓子類など（有効期限に注意）

スーパーマーケットやコンビニ、ホームセンター等で購入可能

• 災害時には断水等により、トイレが使用できなくなることがあります。
• トイレの平均的な使用回数は1日5回と言われており、この回数を目安に最低3日分、可能であれば1週間分の備蓄を行いましょう。

卓上コンロ（ガスボンベはストックも）、固形燃料

• 災害発生から復旧までの数日間過ごすため3日分程度の準備をしましょう。
• 一時避難の時にも必ず食糧を持っていきましょう。