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令和8年度下半期 生涯現役ガンバルンバ体操＆サプライズ健康教室
- 更新日：
- ID:22427
概要
ガンバルンバ体操は、音楽に合わせて簡単な動きを行う、姫路市のオリジナル体操です。
ガンバルンバ体操のほかにも、毎回サプライズゲスト講師が登場し、さまざまなジャンルの健康講座を行います。
気軽な気持ちで、健康づくり・仲間づくりに来てください！
開催日時（令和8年度下半期）
今年度は、会場・開催曜日・時間を変更しております。
- 10月8日（木曜日）、22日（木曜日）
- 11月12日（木曜日）、26日（木曜日）
- 12月10日（木曜日）
- 1月14日（木曜日）、28日（木曜日）
- 2月25日（木曜日）
- 3月11日（木曜日）、25日（木曜日）
いずれの日も午後2時20分から午後3時55分まで
令和8年度下半期 ガンバルンバ体操・健康教室 (pdf、324.52KB)会場
姫路市市之郷1006番地8
姫路市すこやかセンター2階 多目的ホール
参加方法
- 事前申し込みはいりません。開催日に直接会場へお越しください。
- 参加費は無料です。
服装・持ち物
運動しやすい格好、運動靴、タオル、飲み物
注意事項
当日の午前10時の時点で、姫路市に気象警報（波浪以外）が発令されている場合は、臨時休講します。
また、午前10時以降でも、開始時間までに気象警報が発令された場合は、臨時休講となります。
主催
姫路市
お問い合わせ
姫路市 健康福祉局 長寿社会支援部 高齢者政策課
住所: 〒670-8501 姫路市安田四丁目1番地 本庁舎8階別ウィンドウで開く
電話番号: 079-221-2986
ファクス番号: 079-221-2972