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あかつき中 カリキュラムマネジメント推進事業によるヨガ教室
- 更新日：
- ID:34643
資料提供日
令和8年11月11日（水曜日）
問い合わせ先
担当課 姫路市立あかつき中学校
担当者 教頭 浜野直也
電話番号 079-282－2118
開催日時
令和8年11月25日（水曜日）
午後6時40分から午後7時20分
開催場所
姫路市立あかつき中学校 体育館
ヨガ教室について
「カリキュラムマネジメント推進事業」は、学校が教育目標の実現に向け、教育課程を編成し、実施・評価・改善していく「カリキュラム・マネジメント」の充実に努め、学校教育の質の向上を図るための支援を行うことを目的としています。そして各学校が学校教育目標を踏まえ、教科横断的な視点で教育活動に必要な地域人材を活用し、これからの時代に求められる生徒の資質・能力の育成をめざしています。
この「カリキュラムマネジメント推進事業」の一環として、ヨガ講師の有本若菜さんにお越しいただき、「ヨガ教室」を行います。ヨガは、全身の筋肉や関節をほぐし、インナーマッスルを鍛えて、姿勢や柔軟性を改善します。また深い腹式呼吸を行い、自律神経のバランスを整えてストレスを和らげます。ヨガや呼吸法を体験することで、高度な技術や道具を使用しなくても、心身の緊張をほぐしたり、心の安定と安らぎを得ることができたり、体力や筋力の高めることができ、また、どんな年齢の方でも簡単に始めることができるいうことを知るきっかけになります。自身の健康に目を向け、対処法や保持増進を考えることができる講座です。
活動内容
- 午後6時40分
開会あいさつ
講師紹介
ヨガ体験 - 午後7時20分
閉会
お問い合わせ
姫路市 教育委員会事務局 学校教育部 学校指導課
住所: 〒670-8501 姫路市安田四丁目1番地北別館6階別ウィンドウで開く
電話番号: 079-221-2766
ファクス番号: 079-221-2749