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特にお知らせしたいこと
- 4月27日
こころとからだの元気づくりのための予防・教室
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- スポーツ・健康づくり
- 姫路市高齢者スポーツ大会
スポーツを通じて健康の増進を図り、仲間の輪を広げるため、毎年秋に「高齢者スポーツ大会」を開催しています。
- 生涯現役ガンバルンバ体操
誰でも気軽にどこででも健康づくりに取り組める「生涯現役ガンバルンバ体操」についてご紹介します。
- 令和8年度生涯現役ガンバルンバ体操＆サプライズ健康教室（上半期）
ガンバルンバ体操＆サプライズ教室の開催日程をお知らせします。
- マッサージ等施術助成券の交付
高齢者のはり・きゅう・マッサージ施術費の一部を助成しています。
- いきいき百歳体操
高齢者の方が「住み慣れた地域でいつまでも元気に暮らす」ことを目指して、姫路市では『いきいき百歳体操』による地域活動を提案しています。