こころとからだの元気づくりのための予防・教室

高齢者のはり・きゅう・マッサージ施術費の一部を助成しています。

スポーツを通じて健康の増進を図り、仲間の輪を広げるため、毎年秋に「高齢者スポーツ大会」を開催しています。

誰でも気軽にどこででも健康づくりに取り組める「生涯現役ガンバルンバ体操」についてご紹介します。

ガンバルンバ体操＆サプライズ教室の開催日程をお知らせします。

高齢者の方が「住み慣れた地域でいつまでも元気に暮らす」ことを目指して、姫路市では『いきいき百歳体操』による地域活動を提案しています。