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フレイル予防相談・生活習慣病相談
- 更新日：
- ID:3591
フレイル予防相談
フレイルとは直訳すると「虚弱・衰弱」
年齢とともに心と体の機能の低下していく状態を指し、介護の一歩手前の状態ともいわれています。
いつまでも健康でいるために、栄養・運動・社会参加の3つの柱が大切です。
フレイル予防相談では
- 自分に合った運動・食事、栄養に関すること
- お口の機能に関すること
など、専門スタッフ（理学療法士・保健師・管理栄養士、歯科衛生士など）がご相談に応じます。
ひめさんポポイントももらえますので、ぜひお申込みください！
時間
午前10時から午前11時30分
日程・場所
- 原則第3火曜日（祝日などにより第3火曜日に限らない場合があります。）
- 市内保健センター及び保健センター分室
フレイル予防相談日程表と申込方法
各実施日の会場へ直接ご予約の電話をおかけください。
| 月 | 日 | 場所 | 電話番号 |
|---|---|---|---|
| 4月 | 21日 | 中央保健センター | 079-289-1654 |
| 5月 | 19日 | 南保健センター | 079-235-0320 |
| 6月 | 16日 | 中央保健センター安富分室 | 0790-66-2921 |
| 7月 | 21日 | 西保健センター | 079-236-1473 |
| 8月 | 18日 | 中央保健センター北分室 | 079-265-3075 |
| 9月 | 29日 | 南保健センター | 079-235-0320 |
| 10月 | 13日 | 中央保健センター | 079-289-1654 |
| 11月 | 17日 | 西保健センター | 079-236-1473 |
| 12月 | 15日 | 中央保健センター安富分室 | 0790-66-2921 |
| 1月 | 12日 | 南保健センター | 079-235-0320 |
| 2月 | 16日 | 中央保健センター北分室 | 079-265-3075 |
| 3月 | 16日 | 西保健センター | 079-236-1473 |
生活習慣病相談
生活習慣病相談は、糖尿病・高血圧症・脂質異常症など、生活習慣が原因となるさまざまな病気の電話相談をおこなっています。食事や運動のことなど、管理栄養士や保健師がご相談に応じます。
面接での相談をご希望の場合は、保健所健康課まで問い合わせてください。
時間
午前10時から午前11時30分
相談時間は1人30分程度
日程
原則毎週火曜日（祝日、年末年始を除く）
申し込み・お問い合わせ
姫路市オンラインポータルサイト別ウィンドウで開くまたは電話でお申し込みください。
保健所健康課 健康増進担当 079-289-1697
フレイル予防相談・生活習慣病相談のチラシ
令和8年度案内チラシ (pdf、1.03MB)お問い合わせ
姫路市 健康福祉局 保健所 保健所健康課 健康増進担当
住所: 〒670-8530 姫路市坂田町3番地 中央保健センター3階別ウィンドウで開く
電話番号: 079-289-1697
ファクス番号: 079-289-0210