4か月になります。今までミルクを飲んでよく寝ていたのに、最近はグズグズ言って機嫌が悪く、抱っこすることが多くなるため、何もできなくてイライラします。

この時期になると、首が座ってきて周囲の眺めや音などに興味を持ち始めます。お腹がいっぱいでも眠たくなく、寝ている姿勢に退屈し、抱っこしてほしい赤ちゃんの気持ちを分かってあげましょう。お母さんのお腹の中で、お母さんの心音を聞いていた赤ちゃんは、抱っこされると気持ちが良いのです。

泣くことは赤ちゃんにとって仕事のようなものです。おむつやミルクの時間でなければ、そばで家事をしながら声を掛け、少し見守ってみてはどうでしょう。

泣いている時だけ関わるのではなく、赤ちゃんと遊ぶ時間を作ってみましょう。

• 赤ちゃんに話し掛けながらほっぺや手を触る
• 赤ちゃんの「あーあー」などと同じようにまねをする
• 音の出るおもちゃや目で追うおもちゃなどであやす
• 歌を歌う　など

よく泣く赤ちゃんの場合は、室内の空気を入れ替えたり、散歩をするなど、少し環境を変えて気分転換を図りましょう。

自分で遊べるようになると落ち着いてくるので、お母さんもリフレッシュするなどして、イライラせずに気長く付き合ってあげましょう。

子育て支援施設や児童センターなどに出かけて、ほかのお母さん達の関わりを見たり、話をしてみましょう。いろいろなヒントをもらうことができます。

• 8か月になりますが、夜泣きが激しく、なぜ泣くのか分からずに困っています。どのように関わればいいのでしょうか？